Catálogo · Mapa de soluciones

Dinos qué le pasa a tu equipo y te ayudamos a elegir

Parte de la necesidad real del equipo y te llevamos directo a lo que encaja. ¿No lo tienes claro? Haz el diagnóstico y te orientamos.

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¿Qué necesita ahora tu equipo?

Elige el punto de partida y te llevamos a lo que mejor encaja.

Reducir molestias físicas o fatiga laboral Dolor de espalda, cuello, posturas mantenidas o carga física. Bajar estrés, presión o desgaste mental Tensión sostenida, cansancio mental y agotamiento del equipo. Mejorar clima, comunicación y cohesión No sabes por dónde empezar — te orientamos con un diagnóstico. Activar una jornada de equipo o team building Experiencias para conectar, activar y unir al equipo. Aprovechar el crédito FUNDAE si encaja Saber qué formación puede bonificarse y cómo. Crear un plan anual de bienestar Una estrategia continua, no una acción aislada.

Sistema de bienestar por áreas

Las 8 áreas del bienestar corporativo

El bienestar de una empresa no depende de una acción aislada. Depende de trabajar las áreas que más influyen en la salud, el clima y el rendimiento del equipo.

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Área 01 · de 8

Salud física, ergonomía y movimiento

Cuida el cuerpo en el puesto: menos molestias, mejor postura y más movimiento en la jornada.

Espalda sanaErgonomíaGestión de cargasPausas activasFisioterapia in company

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Salud física, ergonomía y movimiento

Cuida el cuerpo en el puesto: menos molestias, mejor postura y más movimiento en la jornada.

Espalda sanaErgonomíaGestión de cargasPausas activasFisioterapia in company

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Salud mental y gestión emocional

Protege el equilibrio mental del equipo y previene el desgaste sostenido.

Gestión del estrésGestión emocionalRespiración conscienteMindfulness activoBurnout

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Nutrición, descanso y energía

Hábitos de alimentación, descanso y energía que sostienen el rendimiento diario.

Alimentación saludableTupper saludableSueño y recuperaciónEnergía laboralHábitos saludables

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Cohesión y team building

Actividades para reforzar pertenencia, confianza y buen ambiente entre equipos.

Team buildingDinámicas de cohesiónJornadas deportivasEscape roomMasterChef / paellas

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Comunicación, liderazgo y atención al cliente

Equipos que se comunican mejor, líderes que saben cuidar y una atención al cliente más sólida.

Comunicación efectivaLiderazgoGestión de conflictosAtención al clienteComunicación interdepartamental

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Productividad, IA y organización del trabajo

Trabajar mejor con IA, método y herramientas actuales — no es formación obligatoria.

IA para empresasProductividadGestión del tiempoHerramientas digitalesOrganización

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Cumplimiento, prevención y emergencias

Formaciones obligatorias o preventivas para cumplir normativa y proteger a las personas.

PRLPrimeros auxiliosAcoso laboralLGTBISocorrismo

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Bienestar financiero

Formación para reducir el estrés económico y mejorar las decisiones financieras del equipo.

Salud financieraAhorroPresupuesto personalDeudaEstrés económico

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Soluciones por objetivo

Planes pensados para una meta concreta. Los ajustamos a tu equipo en la propuesta.

Plan

Salud Física Laboral

Para equipos con molestias, fatiga, posturas mantenidas, carga física o dolor recurrente.

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Plan

Estrés y Rendimiento

Para equipos con presión, cansancio mental, dificultad para desconectar o comunicación mejorable.

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Plan

Cohesión y Cultura

Para empresas que quieren mejorar el clima, la pertenencia y la conexión entre personas.

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Plan

Bienestar Anual

Para empresas que no quieren acciones aisladas, sino una estrategia continua durante el año.

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Explora el catálogo completo

68 acciones por área. Despliega la que te interese, busca una concreta o salta a una categoría.

Salud física, ergonomía y prevención

Intervenciones orientadas al cuidado del cuerpo en el puesto: postura, movilidad, ergonomía aplicada y reducción de molestias musculoesqueléticas.

Formación Bonificable según crédito y requisitos

Ergonomía aplicada al puesto de trabajo
Sesión / jornada
Pausas activas y movilidad laboral
Sesión
Prevención de molestias musculoesqueléticas
Sesión
Terapia manual y técnicas de recuperación
Sesión
Movilidad y estiramientos adaptados al puesto
Sesión
Acondicionamiento físico aplicado al trabajo
Sesión

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Salud mental, habilidades y comunicación

Formación para gestionar el estrés, comunicar mejor y liderar sin desgaste. Habilidades blandas con aplicación directa al entorno laboral.

Formación Bonificable según crédito y requisitos

Gestión del estrés en equipos de alta exigencia
Sesión
Regulación emocional y autocontrol
Sesión
Técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso
Sesión
Mindfulness aplicado al entorno de trabajo
Sesión
Comunicación asertiva y gestión de conflictos
Jornada
Liderazgo y gestión de equipos
Programa
Atención al cliente, venta y negociación
Programa
Inglés profesional y comunicación en entornos laborales
Según nivel
Yoga y movilidad corporativa
Sesión
Pilates corporativo adaptado
Sesión

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Productividad, IA y competencias digitales

Trabajar mejor con método y herramientas actuales: inteligencia artificial aplicada, ofimática, organización del trabajo y seguridad digital. Formación técnica, no obligatoria.

Formación Bonificable según crédito y requisitos

Inteligencia artificial, ofimática y herramientas digitales
Programa
Productividad, gestión del tiempo y organización del trabajo
Sesión / jornada
Ciberseguridad básica para equipos de trabajo
Jornada

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Cumplimiento, prevención y emergencias

Formaciones obligatorias o preventivas para cumplir la normativa y proteger a las personas: prevención de riesgos, primeros auxilios y emergencias, seguridad acuática, igualdad y protocolos frente al acoso. Documentación conforme a la legislación vigente gestionada en cada paso.

Cumplimiento Bonificable según crédito y requisitos

Prevención de riesgos laborales — básico y específico por puesto
Según normativa
Igualdad, diversidad, inclusión LGTBI y prevención del acoso laboral
Según plan
Manipulación de alimentos e información sobre alérgenos
Jornada
Primeros auxilios, soporte vital básico y DEA
Jornada
RCP y manejo del DEA
Sesión
Primeros auxilios: los primeros 5 minutos
Sesión
Cuidado de heridas y quemaduras
Sesión
Taller de vendajes funcionales
Sesión
Educación farmacéutica y botiquín en la empresa
Sesión
Socorrismo y primeros auxilios acuáticos
Jornada
Reciclaje y actualización en socorrismo
Sesión
Seguridad en piscinas e instalaciones acuáticas
Sesión
Primeros auxilios aplicados al entorno acuático
Sesión

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Team building y cohesión de equipos

Experiencias de cohesión diseñadas para activar, conectar y reforzar el sentimiento de equipo. Formato adaptable al tamaño del grupo, el espacio disponible y los objetivos de la organización.

Team building Parcialmente bonificable según estructura

Jornada de bienestar corporativo
Medio día
Dinámicas de cohesión y activación de equipo
Sesión
Reto de comunicación en equipo
Sesión
La Fábrica de Ideas — taller de innovación colaborativa
Jornada
Escape room corporativo Puede requerir coste adicional de espacio, materiales o proveedor externo.
Sesión
MasterChef corporativo, concursos de cocina y paellas Puede requerir coste adicional de espacio, materiales o proveedor externo.
Medio día
Pádel corporativo Puede requerir coste adicional de espacio, materiales o proveedor externo.
Medio día
Jornada deportiva corporativa Puede requerir coste adicional de espacio, materiales o proveedor externo.
Medio día
Jornada wellness outdoor Puede requerir coste adicional de espacio, materiales o proveedor externo.
Medio día
Taller creativo corporativo Puede requerir coste adicional de espacio, materiales o proveedor externo.
Sesión
Evento y cena de empresa Puede requerir coste adicional de espacio, materiales o proveedor externo.
Noche

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Servicios wellness in company

Bienestar integrado en la jornada, en las instalaciones de la empresa. Incluye fisioterapia, psicología, yoga, pausas activas, movilidad y recuperación. Modelos flexibles: sesiones recurrentes, bolsa de horas mensual o copago empresa-trabajador.

Wellness Parcialmente bonificable según estructura

Fisioterapia in company
Recurrente
Psicología y apoyo emocional en empresa
Recurrente
Yoga, pilates y movilidad en la empresa
Recurrente
Pausas activas y recuperación física
Recurrente
Punto de bienestar — intervención puntual en campaña
Puntual

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Nutrición, autocuidado y salud práctica

Hábitos de alimentación, descanso y energía que sostienen el rendimiento, junto con educación sanitaria básica para actuar mejor ante situaciones cotidianas. Formación preventiva y de autocuidado; no constituye asistencia médica ni diagnóstico clínico.

Formación Bonificable según crédito y requisitos

Alimentación y nutrición en el trabajo
Sesión
Hábitos saludables en la jornada laboral
Sesión
Higiene del sueño para el rendimiento laboral
Sesión
Salud cardiovascular: conoce tus números
Sesión
Taller de constantes vitales: entiende tu cuerpo
Sesión
Alfabetización sanitaria básica
Sesión
El compañero medicado: seguridad y apoyo
Sesión
Acompañamiento al paciente oncológico en el entorno laboral
Sesión

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Bienestar financiero en la empresa

Cómo cada persona gestiona su economía, entiende su nómina y afronta sus decisiones financieras influye en su tranquilidad, concentración y rendimiento. Formación de carácter educativo para reducir el estrés económico y mejorar la organización personal. No constituye asesoramiento financiero, fiscal ni de inversión personalizado.

Formación Bonificable según crédito y requisitos

Bienestar financiero para empleados
Sesión
Educación financiera básica en la empresa
Sesión
Gestión del estrés financiero
Sesión
Entiende tu nómina y organiza tu economía
Sesión
Ahorro, deuda y planificación financiera saludable
Sesión
Prevención de fraudes y decisiones financieras responsables
Sesión

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Programas y estructuras de contratación

Estructuras diseñadas para dar profundidad y continuidad al trabajo de bienestar en la empresa. Desde una acción puntual hasta un programa integral a lo largo del año.

Programas Parcialmente bonificable según estructura

Acción puntual Intervención específica para una necesidad concreta del equipo o la organización.
Cumplimiento formativo anual Formación técnica y obligatoria agrupada, documentada y gestionada por un solo equipo. Sin necesidad de coordinar varios proveedores.
Plan de bienestar semestral Seis acciones en seis meses: una intervención mensual con hilo conductor, seguimiento y memoria de resultados.
Plan de bienestar anual Doce acciones a lo largo del año, con evaluación semestral y propuesta de continuidad basada en resultados.
Plan integral anual Formación, bienestar y cohesión integrados en un único programa anual, con diagnóstico inicial, diseño a medida, ejecución y medición de impacto. Pensado para empresas con mayor volumen, varias sedes o necesidades combinadas.
Programa de prevención en hostelería Ergonomía, autocuidado físico y hábitos saludables aplicados a los puestos del sector hostelero.

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Muchas acciones pueden bonificarse mediante el crédito formativo disponible de la empresa, siempre sujeto a crédito disponible, modalidad, plazos y cumplimiento de requisitos.

¿Quieres saber qué parte puede bonificarse? Revisar FUNDAE →

No elijas a ciegas

Empezamos con un diagnóstico 360º

Detectamos las prioridades reales del equipo y te proponemos un plan a medida combinando las áreas que mejor encajen.

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